Blog

A funkcionális medicina nem csak a tüneteket kezeli, hanem az egész embert – testet, lelket, életmódot. Blogomban hasznos, közérthető írásokat találsz az egészséged megőrzéséről, valódi okok feltárásáról és a természetes megoldásokról.

Fedezd fel, hogyan értheted meg mélyebben a tested jelzéseit, és hogyan hozhatod vissza az egyensúlyt az életedbe!

Puffadást okoz a zöldborsó? Igen, de nem kell így lennie!

A borsó – legyen szó zöldborsóról, sárgaborsóról vagy borsófehérje alapú termékekről – kiváló tápanyagforrás: gazdag növényi fehérjében, rostokban, vitaminokban (A-, C-, K-vitamin), ásványi anyagokban (vas,

Egy év gluténmentesen

Többszöri nekifutás után tavaly ilyenkor újra megszületett az elhatározás bennem, hogy nem eszem glutént. Nem mondom, hogy könnyű volt, sőt! Ez jelentette számomra a legnagyobb

MÉREGTELENÍTÉS avagy a májunk szerepe a mindennapjainkban

Nem is gondolunk bele, hogy a májunknak milyen fontos szerepe van a szervezetünk működésében.A májunk semlegesíti a kívülről bevitt toxinokat, mint pl a gyógyszerek, vegyszerek,

A pajzsmirigy és a bélrendszer kapcsolata

Talán nem is gondoltad eddig, de a bélrendszered állapotának igenis köze lehet ahhoz, ha pajzsmirigy betegséged van. Kép forrása: Pinterest Érdekel, hogy miért? A pajzsmirigy

Lyukas- bél szindróma, kialakulásának okai és megoldási lehetőségek

A lyukas- bél fogalma elég ijesztőnek hangzik, de nézzük mit is jelent ez valójában. Ez egy állapot, ami a legtöbb egészségügyi probléma mögött fellelhető.A bélfal

VÁLTOZÁS, avagy a szokásaink felülírása

Joe Dispenza sorait hoztam ma Nektek: „…az emberi természet olyan, hogy addig halogatjuk a változtatást, amíg a dolgok annyira rosszra nem fordulnak, és annyira kényelmetlenül

Kertészkedés – Természetes gyógymód testnek és léleknek

Hétvégén végre én is elveteményeztem a kis konyhakertemben. 🥕🥬 Egyik kedvenc időtöltésem, amikor belemerülhetek a kertészkedésbe – számomra ez a természetes alkotás, a földdel való

Mi is az a funkcionális medicina?

A hagyományos orvoslás során, ha valamilyen panaszunk van, akkor az adott terület szerinti szakorvost megkeressük, aki a panaszaink alapján felállít egy diagnózist és ad rá